GLÜCKOSE-Blog
Mit 3 Tipps gesund durch den Herbst
Warum kann ein stabiler Blutzuckerspiegel dein Immunsystem stärken? In diesen Tagen erleben wir einen wunderbaren goldenen Herbst mit warmen Temperaturen. Lasst uns dieses Naturschauspiel bewusst …
Schütze dein Herz – 3 effektive Maßnahmen für die Herzgesundheit
Laut Statistik Austria hatten im Jahre 2021 die Herz-Kreislauferkrankungen einen Anteil von 34,1 % bei den Gesamt-Todesfällen in Österreich. Gefäß- und Herzprobleme sind die Todesursache …
Gewichtszunahme in den Wechseljahren – wie werde ich wieder schlank?
Die Wechseljahre bringen neben hormonellen Beschwerden oft auch eine Gewichtszunahme mit sich. Erfahre, warum viele Frauen in den Wechseljahren am Bauch zunehmen und ob bzw. …
Zucker – Problematisch oder lebensnotwendig?
Zucker kommt in vielen Nahrungsmitteln natürlich vor – als Glukose, Fruktose, Saccharose oder Stärke, andrerseits wird er in Getränken und Fertignahrungsmitteln, Fast Food und Süßigkeiten …
Hilfe, ich habe eine Fettleber – harmlos oder eine ernstzunehmende Erkrankung?
Eine Fettleber verbinden die meisten mit übermäßigem Alkoholkonsum. Mittlerweile erkranken immer mehr an einer nicht-alkoholischen Fettleber. Erfahre, wie eine Fettleber entsteht und welche Ernährung Leber-Erkrankungen …