GLÜCKOSE-Blog

glückose idealgewicht gesund durch den herbst

Mit 3 Tipps gesund durch den Herbst

Warum kann ein stabiler Blutzuckerspiegel dein Immunsystem stärken?  In diesen Tagen erleben wir einen wunderbaren goldenen Herbst mit warmen Temperaturen. Lasst uns dieses Naturschauspiel bewusst …

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Schütze dein Herz – 3 effektive Maßnahmen für die Herzgesundheit

Laut Statistik Austria hatten im Jahre 2021 die Herz-Kreislauferkrankungen einen Anteil von 34,1 % bei den Gesamt-Todesfällen in Österreich. Gefäß- und Herzprobleme sind die Todesursache …

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Gewichtszunahme in den Wechseljahren – wie werde ich wieder schlank?

Die Wechseljahre bringen neben hormonellen Beschwerden oft auch eine Gewichtszunahme mit sich. Erfahre, warum viele Frauen in den Wechseljahren am Bauch zunehmen und ob bzw. …

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Zucker – Problematisch oder lebensnotwendig?

Zucker kommt in vielen Nahrungsmitteln natürlich vor – als Glukose, Fruktose, Saccharose oder Stärke, andrerseits wird er in Getränken und Fertignahrungsmitteln, Fast Food und Süßigkeiten …

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glückose idealgewicht fettleber

Hilfe, ich habe eine Fettleber – harmlos oder eine ernstzunehmende Erkrankung?

Eine Fettleber verbinden die meisten mit übermäßigem Alkoholkonsum. Mittlerweile erkranken immer mehr an einer nicht-alkoholischen Fettleber. Erfahre, wie eine Fettleber entsteht und welche Ernährung Leber-Erkrankungen …

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