Mit dem Rauchen aufhören ohne Zunehmen
Mit dem GLÜCKOSE-Programm das Idealgewicht halten
Die GLÜCKOSE-Methode ist ein ganzheitliches Wohlfühl- und Gewichtsmanagement-Programm, das bei Menschen, die mit dem Rauchen aufgehört haben, eine Gewichtszunahme vermeiden und unangenehme Begleiterscheinungen wie Verstopfung verhindern kann.
Rauchen erhöht den Grundumsatz, gemeint ist damit der Energieverbrauch des Körpers für Funktionen wie Atmung, Blutdruck, Erhaltung der Körpertemperatur), deswegen wiegen Raucher:innen oft weniger als Nichtraucher:innen, auch wenn sie gleich viel oder mehr essen. Wenn man mit dem Rauchen aufhört, verlangsamt sich der Stoffwechsel und das Gewicht steigt.
Das GLÜCKOSE-Programm bietet viele Vorteile:
- Gesund abnehmen – Wunschfigur erreichen
- Zuckerkontrolle und Prävention
- Optimierung von Muskel-Fett-Verhältnis
- Steigerung der Vitalität
- Erhöhung der Leistungsfähigkeit
- Verbesserung der Schlafqualität
- Bessere Stressbewältigung
- Darmgesundheit stärken
- Kräftigung des Immunsystems
- Mehr Lebensfreude und Lebensqualität
- Langfristiger Erfolg
- Zeitersparnis durch ortsunabhängige Betreuung
- Selbstbewusster werden durch positive Ausstrahlung
Das GLÜCKOSE-Programm inkl. BioSensor beinhaltet folgende Leistungen:
GLÜCKOSE-Onboarding
- Einführung in die GLÜCKOSE-Methode
- Erläuterung des Programmablaufs
- Erklärung des Zucker-BioSensors
- Persönliche Ziele definieren
- Glückose-IntensivCheck
- Ermittlung deines Konstitutionstypus gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
- Zungenanalyse
- Gesundheitsanalyse
- Erhebung der Ernährungsgewohnheiten
- Zusätzlich Erhebung
- der Schlafqualität
- der Verdauungsfunktion
- des Hautbildes
- des Stresspegels
Der Zucker-BioSensor streamt deine Zuckerwerte auf dein Smartphone
- 2 Wochen – 24/7 – Echtzeitmessung
- Beobachtung deiner Zuckerkurve
- Wirkung verschiedener Lebensmittel auf den Zuckerhaushalt
- Analyse der aufgezeichneten Zuckermessungen
- Optimierung des Energiemanagements
- Bestimmung deiner Glukosezonen
- Optimierung deiner Energiequellen
Coaching zum Idealgewicht
- Du erhältst dein persönliches GLÜCKOSE-Programm mit genauen Erläuterungen – schriftlich und mündlich
- Analyse und Interpretation der gestreamten Zuckerkurve (laut Zucker-BioSensor)
- Technische Betreuung für die Verwendung des Zucker-BioSensors und der App
- Wöchentliches Telefongespräch oder Videotelefonie – ortsunabhängig und flexibel in der Zeitplanung
- Regelmäßige Überprüfung der Fortschritte
- Telefon-, WhatsAPP- oder Email-Hotline für dringende Fragen
- Zoom-Meetings
Du möchtest eine Gewichtszunahme verhindern oder abnehmen? Vereinbare ein kostenloses Informationsgespräch mit mir:
Sabine Schmied