Abnehmen nach der Schwangerschaft und Stillzeit

Nach der Geburt des Kindes mit dem GLÜCKOSE-Programm schnell zum Idealgewicht zurück

Die GLÜCKOSE-Methode ist ein ganzheitliches Wohlfühl- und Gewichtsmanagement-Programm, das Frauen nach ihrer Schwangerschaft und Stillzeit wieder zum Idealgewicht führt.

Ein Baby stellt oft die Lebensgewohnheiten auf den Kopf! Darum soll eine gesunde Ernährung genügend Energie für den neuen Alltag liefern und den Körper bei der Rückbildung unterstützen: 

  • um ein paar Kilos problemlos zu verlieren, 
  • um einen flachen Bauch zu bekommen, 
  • um Haut und Muskulatur zu straffen, 
  • um den Körper wieder in Schwung zu bringen, 
  • um gesund zu bleiben

Das 12 Wochen GLÜCKOSE-Programm bietet viele Vorteile:

  • Gesund abnehmen – Wunschfigur erreichen 
  • Zuckerkontrolle und Prävention
  • Optimierung von Muskel-Fett-Verhältnis
  • Steigerung der Vitalität
  • Erhöhung der Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Schlafqualität
  • Bessere Stressbewältigung
  • Darmgesundheit stärken
  • Kräftigung des Immunsystems
  • Mehr Lebensfreude und Lebensqualität
  • Langfristiger Erfolg
  • Zeitersparnis durch ortsunabhängige Betreuung
  • Selbstbewusster werden durch positive Ausstrahlung

Das 12 Wochen-Programm inkl. BioSensor beinhaltet folgende Leistungen:

GLÜCKOSE-Onboarding
  • Einführung in die GLÜCKOSE-Methode
  • Erläuterung des Programmablaufs
  • Erklärung des Zucker-BioSensors
  • Persönliche Ziele definieren
  • Glückose-IntensivCheck
    • Ermittlung deines Konstitutionstypus gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
    • Zungenanalyse
    • Gesundheitsanalyse
    • Erhebung der Ernährungsgewohnheiten
    • Zusätzlich Erhebung
      • der Schlafqualität
      • der Verdauungsfunktion
      • des Hautbildes
      • des Stresspegels
Der Zucker-BioSensor streamt deine Zuckerwerte auf dein Smartphone
  • 2 Wochen – 24/7 – Echtzeitmessung
  • Beobachtung deiner Zuckerkurve
  • Wirkung verschiedener Lebensmittel auf den Zuckerhaushalt
  • Analyse der aufgezeichneten Zuckermessungen
  • Optimierung des Energiemanagements
  • Bestimmung deiner Glukosezonen
  • Optimierung deiner Energiequellen
Coaching zum Idealgewicht
  • Du erhältst dein persönliches GLÜCKOSE-Programm mit genauen Erläuterungen – schriftlich und mündlich
  • Analyse und Interpretation der gestreamten Zuckerkurve (laut Zucker-BioSensor)
  • Technische Betreuung für die Verwendung des Zucker-BioSensors und der App
  • Wöchentliches Telefongespräch oder Videotelefonie – ortsunabhängig und flexibel in der Zeitplanung
  • Regelmäßige Überprüfung der Fortschritte
  • Telefon-, WhatsAPP- oder Email-Hotline für dringende Fragen
  • Zoom-Meetings

Wöchentlich Euro 148,-*

*12 Wochen GLÜCKOSE-Programm inkl. BioSensor

Du möchtest abnehmen? Vereinbare ein kostenloses Informationsgespräch mit mir:

Sabine Schmied

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